Советы будущим гигантам как быстро и безопасно растянуть член

Автор статьи
Воттан Виталий Алексеевич
Время на чтение: 9 минут
АА

растянутый членУвеличение размеров фаллоса — реальная вещь, достигаемая тренировками. На земле есть племя Садху, мужчины которого с детства занимаются упражнениями по вытягиванию полового органа и добиваются того, что он свисает до колен. Сделать это, став взрослым, уже невозможно, но есть способы растянуть пенис, прибавив ему несколько сантиметров.

Среди опробованных методов популярны упражнения, массаж, помпирование, применение кремов, спреев. Многие делают выбор в пользу экстендеров, стретчеров, растяжек грузами. Но любой из этих вариантов требует знания техник вытягивания, умения использовать приспособления, правил безопасности при процедурах. Чтобы научиться увеличивать ПО без нанесения травм и вреда, ознакомьтесь с предлагаемой информацией.

Как происходит растягивание

Вытяжка тканей должна подготавливаться специальными упражнениями, разогревом, применением кремов для придания эластичности кожному покрову. Главная задача манипуляций — сделать пещеристые тела готовыми к вытягиванию, а ткани фаллоса — к росту. Для этой цели необходимо напитать их полезными веществами, насытить кислородом, обеспечить в гениталиях пульсирование крови и лимфы.

Биологический механизм растяжения тканей — это деление клеток

У белковой оболочки и кавернозных тел имеется природный потенциал роста, обусловленный заменой «старых» клеток на новые. Стимулируя этот процесс, можно добиться прибавления длины белковой оболочки — растянуть её. А приток крови в кавернозные тела эрегирует член и увеличивает его размер. к содержанию ↑

Эффективные способы растяжки

Начинать процедуры рекомендуется с разогрева и мышечной тренировки. как правильно растягивать членПодготовительная программа включает манипуляции:

  • придание эластичности тканям ПЧ с помощью намоченного в подогретой воде полотенца;
  • в обёрнутом состоянии держать пенис 15 минут, слегка массируя его;
  • для растяжки мышц оттянуть головку ПЧ на полтора см от себя и держать пару минут;
  • выполнить 25 подходов.

Подготовка делается при расслабленном фаллосе, не допускается даже минимальная эрекция. к содержанию ↑

Как вытянуть джелком

растягивание члена

После подготовки переходите к джелкингу. Техника этого упражнения знакома всем, но правильно делать его умеет не каждый.

Алгоритм манипуляций напоминает доение:

  1. ПО зажимается между указательным и большим пальцем.
  2. Обхват должен быть тугим, но не болезненным.
  3. Направление скольжения — от основания до головки.
  4. Темп увеличивается постепенно.

Сет джелкинга состоит из 100 — 150 доений. Тренировка делается раз в день, больше 15 минут заниматься джелком не рекомендуется. к содержанию ↑

Вытягивание грузом

вытягивание члена

 

Подвешивание грузил на крайнюю плоть опасно, если не соблюдать технику тренировки. Упражнение начинают после разогрева и массажа в течение одной минуты. Нагрузку резидент определяет для себя самостоятельно, общие рекомендации таковы:

  • плоть оттягивается у основания члена;
  • половой орган обёртывается эластичным бинтом (2 см в ширину);
  • перед затягиванием бинта делается нажим на головку для оттока крови;
  • груз с верёвкой подвешивается на крючках, которые крепятся к бинту.

Правилами безопасности предусмотрено нахождение груза на полу во время привязывания, после подвешивания, конструкцию необходимо взять в руку, выпускать противовес нужно постепенно. При появлении боли в вытянутом члене надо давать телу отдохнуть. Первый сет продолжается одну минуту, затем время тренировки увеличивается ежедневно на минуту, доводится до 10 минут. Масса противовеса увеличивается от 200 г до 3 кг тоже постепенно.

Противопоказано двигаться во время упражнения, привешивать тяжесть к эрегированному фаллосу, продолжать процедуру при появлении резей. После окончания тренировки нужно сделать расслабляющий массаж. к содержанию ↑

Можно ли растянуть экстендером и стретчером

можно ли растянуть член

Эффективным приспособлением, увеличивающим ПЧ в длину, мужчины называют экстендер. Стретчер используется как дополнительное устройство, когда носить экс неприлично, он заметен под одеждой. Рекомендации для ношения экстендера — 6 часов в сутки при силе натяжки 1200 г.

увеличение члена растягиванием

Выбирайте приспособления с регулировкой силового натяжения. Подобная конструкция помогает устанавливать нагрузку по мере растягивания члена. Силовые натяжки более 1200 г опасны, они приводят к обратному эффекту. к содержанию ↑

Крема

вытяжка члена

Для растяжки белковой оболочки рекомендуется применять специальные средства, содержащие натуральные компоненты. Они стимулируют клетки туники и пещеристых тел к делению, подготавливают рост тканей.

Одобрительными отзывами у мужчин пользуются:

Крема, гели, спреи дают положительный результат для удлинения ПО при регулярном использовании, неоднократном повторении курсов. С помощью кремов можно удлинить пенис на 2-5 см. к содержанию ↑

Другие способы вытяжки

Популярный способ растяжки ПО с помощью вакуумных помп рекомендуется опытным нуперам. Техника выполнения тренировок по удлинению сложная. Она включает подготовительную программу из разогрева, джелкинга, массажа, затем несколько сетов пакинга. к содержанию ↑

Увеличение полового органа помпированием

как вытянуть член в домашних условиях

Это способ растяжения белковой оболочки с последующим увеличением ПЧ.

Техника тренинга такова:

  1. Начальный сет — нагрузки умеренные не более 3 in Hg по манометру. Всасывание вызывает ощущение поглощения пениса вагиной. Приятные моменты длятся 10 минут.
  2. Затем переходим к пятиминутному этапу помпирования с увеличением нагрузки. Заканчиваем доением.
  3. Следующий подход, как первый сет, но с увеличением нагрузки на единицу.
  4. Последний подход — плюс две единицы нагрузки.

Завершение пакинга — джелк в удовольствие. Потом расслабление и гигиенические процедуры. к содержанию ↑

Как это сделать в домашних условиях

как увеличить член растягиваниемКак растянуть член самому дома? — Силовые растяжения грузами следует делать осторожно, поскольку возможно травмирование плоти, нарушение связей в тканях фаллоса, разрыв волокон. Максимальный вес противовесов растянутого члена не более трёх килограммов для тренированных мужчин, для тех, кто только начал упражнения — несколько сот граммов.

Применение больших нагрузок при помпировании может привести к гематомам, отёку ПО, поэтому за перепадами давления нужно следить. Неправильно подобранная колба затрудняет скольжение, что может привести к раздражению кожи. Контролируйте процесс по состоянию ПО.

Экстендер нельзя носить более шести часов и силу растяжки устанавливать больше 1200 г опытным нуперам, свыше 900 г начинающим. Дома носите экстендер, выходя на улицу меняйте его на стретчер. Это делает незаметным ношение приспособления и снижает нагрузку.

При любых способах соблюдайте гигиену, обрабатывайте гениталии, приспособления дезинфицирующими средствами

При появлении болей, резей, защемлении кожи помпой, тренировку прекращайте немедленно. Превышение нагрузок приводит к обратному процессу. Ткани полового члена сокращаются, развивается спазм, как следствие защитной реакции организма. к содержанию ↑

Полезное видео

Толковое видео инструкция как пользоваться стретч системой для растяжки члена:

Заключение

Растягивайте фаллос, используя проверенные методики. Для практического ознакомления с ними просмотрите видеуроки по теме. Это поможет вам избежать ошибок и травмирования пениса.

Автор статьи
Воттан Виталий Алексеевич
Эксперт в области увеличения члена. Практик, успешно решил множество мужских проблем.
Написано статей
107
Не понял
1
Интересно
1
Супер!
0
Комментарии
  1. антон

    Проблема с маленьким другом меня беспокоила до тех пор пока не решил попробовать растянуть с помощью экстендера. Тут главное втянутся и привыкнуть к упражнениям с этим предметом, у меня адаптация длилась больше недели. Замерив увидел что результат хоть и небольшой но есть. Обрадовался конечно что не зря потратил время, да и деньги на приобретение. А ведь в начале было желание бросить это дело. И главное не нужно делать сразу сильную нагрузку а увеличивать ее постепенно.

  2. Виктор

    У моего пениса не сильно большой размер, в молодости я как то переживал, но после знакомства с женщинами этот дискомфорт исчез навсегда, как сказала мне одна знакомая, главное не размер а опыт, к тому же встречались такие женщины которым большие размеры наоборот мешают, так как у них не глубоко всё расположено.

  3. Саша

    Все намного проще чем вы думаете. В начале члена делаете захват двумя пальцами, пока он не встанет. Потом начинаете им матылять по часовой стрелке и наоборот. Циркумдукция движений приветствуется…

Добавить комментарий